شناسایی علائم افسردگی در زنان

پزشکی

شاید تو محیط اطراف خودمون اگه بهتر و بیشتر دقت کنیم و این علائمی که در ادامه این مقاله برای شما آماده کردیم رو بدونیم می تونیم از افسرده شدن و یا بعضا افسردگی شدید زنان خانواده خودمون (مادر ، همسر و یا خواهر ) جلوگیری کنیم . در ابتدا باید تعریف درستی از افسردگی […]

کاهش وزن در یک ماه

چگونه در عرض یک ماه وزن کم کنیم ؟

پزشکی

تو دنیای مدرن امروز میشه گفت یکی از معضلاتی که هنوز به قوت خودش پا برجا مونده همین چاقی یا اضافه وزن هستش . خیلی ها برای کاهش وزن و یا بهتر بخوایم بگیم برای کم کردن وزن تو مدت کم به راه و روش های مختلفی رجوع میکنند که متاسفانه بعضی از این روش […]

بهداشت

عضو های مهم بدن که از بهداشت کمتری برخوردارن

پزشکی

مطلبی که امروز برای شما در سایت شب تاپ آماده کردیم در مورد ۱۰ عضو مهم بدن ما هستش که ممکنه بعضی از ماها اهمیت کمتری از نظر بهداشت با اونها بدیم. و این سهل انگاری ممکنه برای مشکل جدی به وجود بیاره پوست سر خیلی از افراد وقتی به حمام می روند فقط موهاشون […]